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Stuhlgymnastik

Montags, 16.30 – 17.15 Uhr,

Gemeindehaus der Dreifaltigkeitskirche
Eifelweg 34, Helleböhn

Anfahrt Gemeindehaus der Dreifaltigkeitskirche

Kurze Info

Mit den Übungen im Stehen und Sitzen wollen wir das Gleichgewicht trainieren, die Muskelatur stärken und erhalten und die Beweglichkeit verbessern. Ebenso wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination geschult. Bitte bequeme Kleidung tragen.